Gua Sha Praxis

Gua Sha Praxis

Letztes Jahr habe ich für einen Workshop einige Tipps und Tricks für die Verwendung von Gua Sha in der Beauty Routine zusammengestellt. Ich freue mich, diesen Leitfaden mit einigen Anwendungstipps aus dem Workshop hier zur Verfügung zu stellen und hoffe er hilft euch,...

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Oil Cleansing

Oil Cleansing

Da wir darauf konditioniert wurden, zu glauben, dass nur ein Produkt, was schäumt auch wirklich gut reinigt, bevorzugen viele Menschen Schaumreiniger auch für das Gesicht. Aber alle mit empfindlicher, trockener und zu Unreinheiten neigender Haut sollten einmal die Oil...

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Karma Mama Hautpflege

Karma Mama Hautpflege

Diese Woche waren wir mit dem Baby Bum Balm von Karma Mama im Magazin Wir Eltern. Karma Mama ist eine niederländische Hautpflege-Marke, für Mamas,  zukünftige Mamas und ihre Kleinen gemacht. Die Marke steht für natürliche und milde Inhaltsstoffe, die Produkte sind...

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Workshop: Glow from inside out

Workshop: Glow from inside out

Unseren ersten Workshop widmen wir dem Thema Glow from inside out. Gemeinsam mit Health Expert Karolin von go beyond verbringen wir zwei entspannende Stunden, in denen ihr mehr über Gua Sha als Beauty Tool für das Gesicht und zur Anwendung zuhause erfährt. Der Gua Sha...

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New in: The Glow

New in: The Glow

Free your skin mit The Glow! Die junge Münchner Hautpflegemarke hat in Zürich ein neues Zuhause gefunden. Anita, die Gründerin, ist bekannt für DYI Hautpflege und hat mehrere Bücher über die Herstellung eigener Kosmetik veröffentlicht. Vor einigen Monaten hat sie nun...

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Neu bei mooi: RMS Beauty

Neu bei mooi: RMS Beauty

Rose Marie Swift, die Gründerin von RMS Beauty, war einst selbst Make-up Artist bevor sie erkrankte. Anlässlich der durchgeführten Tests erfuhr sie, dass sie toxische Werte an Schwermetallen wie Aluminium, Barium, Kadmium, Blei u.a. in ihrem Körper hatte. Im Labor...

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Warum Naturkosmetik Sinn macht

Warum Naturkosmetik Sinn macht

Wusstest du, dass ein menschlicher Körper im Durchschnitt von 1,8 bis 2 Quadratmetern Haut bedeckt ist? Laut Studien verwendet der durchschnittliche Erwachsene täglich 9 Körperpflegeprodukte mit etwa 126 einzigartigen chemischen Inhaltsstoffen. Mehr als ein Viertel aller Frauen und einer von hundert Männern verwendet täglich mindestens 15 Produkte. Wenn man das mal aufaddiert macht das jeden Tag eine unglaubliche Menge an potenziell schädlichen Inhaltsstoffen. Inhaltsstoffen die in Naturkosmetik nicht enthalten sind.

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Reden wir über Gesichtsöle

Reden wir über Gesichtsöle

Seit langem ist bekannt, dass pflanzliche Öle für Haar und Körper wohltuend sind. Etwas weniger bekannt ist die Tatsache, dass sie auch für das Gesicht fantastisch sind. Also lasst uns darüber reden, was sie so unglaublich macht. Einer der Gründe dafür ist, dass ihre Molekularstruktur sehr ähnlich ist wie die unserer Haut. Dadurch werden sie von der Haut leicht aufgenommen und helfen, Feuchtigkeit zu binden und die Talgproduktion besser zu regulieren.

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Saft oder Smoothie?

Saft oder Smoothie?

Vor etwa 4 Jahren habe ich angefangen regelmässig Smoothies zu machen um mehr Früchte und Gemüse in meine Ernährung zu integrieren. Meistens habe ich dabei Smoothies mit Früchten gemacht aber nach einer Weile habe ich meinen geliebten Erdbeer-Tahini Smoothie durch einen einfachen grünen Smoothie ersetzt. Der ist ganz schnell zubereitet, die Zutaten können auf Vorrat im Gefrierfach gelagert werden und der Smoothie hat tatsächlich meine Haut verbessert (Rezept weiter unten). 

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